درباره وبلاگ


دوستان در اینجا سعی شده مطالبی در مورد آموزش های انواع هنرهای دستی و خانگی،آموزش آشپزی،مطالب پزشکی و سلامت،آرایش و زیبائی،مد و لباس،شعر ارائه بشه.امیدوارم براتون مفید باشه و بتونم رضایت خاطرتون رو جلب کنم.کپی برداری از مطالب ممنوعه مگر با ذکر منبع

مدیر وبلاگ : ماریا
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
________________ Twitter
هنرهای شاخ نبات
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
چاقی و بدنبال آن لاغری باعث ایجاد چروکهایی روی پوست میشود.زمانی که پوست چروک می‌شود، در اصل زیر پوست خالی و پوست دچار شکستگی می‌شود. در این وضعیت استفاده از کرم‌ها و درمان‌های موضعی قادر به کم‌ کردن عمق چروک نیستند و فقط می‌توانند از ایجاد چروک‌های جدید جلوگیری کنند. برای رفع چروک‌های به‌وجود‌آمده نیاز به درمان‌های سریع و تهاجمی‌تری مانند اعمال جراحی است. در این مورد تزریق‌های مزوتراپی هم می‌توانند بسیار کمک‌کننده باشند.
جوان‌سازی پوست اولین مرحله برای رفع چین‌وچروک و آسیب‌های پوستی است. برای درمان باید بتوان تا حدی چروک‌ها را پر کرد، برای همین از مزوتراپی‌ در کنار سایر روش‌ها مانند میکرودرمابرژین (لایه‌برداری مکانیکی ظریف) و بوتاکس استفاده می‌شود. درمان‌های ترکیبی در رفع چروک‌ها و آسیب‌های پوستی نتیجه مطلوب‌تری خواهند داشت. به طور مثال برای فردی که به دلیل آکنه، پوستی نا‌صاف و پر از فرو رفتگی دارد، ابتدا از روش میکرودرمابرژین استفاده می‌شود و بعد از لایه‌برداری با تزریق دارو در مزودرم (لایه میانی پوست) مزوتراپی انجام می‌شود. مزوتراپی باعث آغاز فعل و انفعالاتی مانند تولید مثل سلول‌ها در پوست می‌شود و به این شکل سلول‌های جدید تولید شده، سلول‌های قدیمی به صورت لایه‌ای مرده با روش میکرودرمابرژین برداشته می‌شوند.
برای درمان چروک‌های پیشانی و کنار چشم‌ها (مناطقی که حرکت عضلانی ضروری نیست) می‌توان از بوتاکس (فلج‌کننده عضلات) استفاده کرد تا از پیشرفت چروک‌ها جلوگیری شود و بعد با مزوتراپی به کشیدگی پوست و رفع چین‌وچروک‌ها کمک کرد.
برخی از دارو‌هایی که به وسیله تزریق در مزوتراپی وارد پوست می‌شوند عبارتند‌ از: انواع آمینواسید‌ها، ویتامین‌ها (به ‌طور مثال ویتامین C برای روشن شدن پوست)، آنتی‌اکسیدان‌های ضد پیری و اسید هیالورونیک.

چند توصیه
- حتماً خانواده در جریان قرار بگیرند، چون تا یک هفته کبودی وجود دارد و نمی‌توان آن را مخفی کرد.
- مراقبت از پوست و استفاده از کرم‌های ضد آفتاب ضروری است اما بیمار می‌تواند در طی دوره درمان از کرم‌های شب و لایه‌بردار استفاده نکند چون مواد لازم به ‌طور مستقیم به پوست می‌رسد.

مقایسه با لیفتینگ
جلوی پیری و کهولت سن را با هیچ روشی نمی‌توان گرفت، برای همین افرادی که لیفتینگ صورت انجام داده‌اند بعد از مدتی دوباره دچار افتادگی پوست می‌شوند و چون یک‌بار پوست صورت آن‌ها کشیده شده است، نمی‌توانند برای بار دوم از این روش استفاده کنند، در حالی‌ که در مزوتراپی چنین محدودیتی وجود ندارد. در ضمن در لیفتینگ جای بخیه‌ها به زیبایی فرد لطمه می‌زند.

مقایسه با لیزر
لیزر پوست در اصل تلنگری به سلول‌ها است تا آن‌ها را وادار به کلاژن‌سازی کند. در استفاده از این روش علاوه بر پرداخت هزینه خود عمل باید طی این دوره از درمان‌های پایه‌ای اضافی مانند استفاده از انواع کرم‌ها هم کمک گرفت.


مقایسه با استفاده از ژل‌ها
اگر افراد از ژل‌های طبیعی‌تر مانند کلاژن‌ و اسید هیالورونیک به جای ژل پلی‌آکریل آمید یا اینترفال استفاده کنند از نظر هزینه تقریباً با مزوتراپی برابر است. اما در این نوع درمان‌ها فقط نقاط خاصی مانند خط لبخند (خط نازولبیال) پر شده است، در حالی ‌که در مزوتراپی کل صورت (پیشانی، دور چشم، خط لبخند، کنار چانه و غیره) پوشش داده می‌شود و به دلیل این همگونی نتیجه بهتری از تزریق به دست می‌آید. در ضمن در مزوتراپی خود بدن برای رفع چروک‌ها فعال می‌شود اما در ژل‌ها با یک جلسه تزریق جای چروک با ژل پر می‌شود.

مشاهده تغییرات
مزوتراپیست‌ها می‌گویند معمولاً در جوان‌سازی ‌پوست اولین نشانه یعنی نرم و روشن شدن پوست بعد از اولین تزریق مشاهده می‌شود.

مزوتراپی و چاقی موضعی صورت (‌پف زیر چشم و غبغب)
در بسیاری از موارد فقط با استفاده از کرم‌ها نمی‌توان به ‌طور کامل پف زیر چشم‌ها را از بین برد، در این موارد در مزوتراپی می‌توان با تزریق دارو‌هایی که برای لاغری موضعی بدن استفاده می‌شود، البته با دوز کمتر و در نقاط خاص، پف‌ها و حتی غبغب‌های کوچک را در چهار، پنج جلسه برطرف کرد. سوزنی که در این موارد استفاده می‌شود بسیار ظریف است و عمق تزریق بیشتر از چهار میلی‌متر نیست. همه افراد، واجد شرایط این عمل نیستند و فقط کسانی می‌توانند در این درمان از مزوتراپی استفاده کنند که علت غبغب‌ و پف زیر چشم آن‌ها چربی‌ها باشد. در صورتی که فرد مراعات نکند و دوباره چاق شود پف زیر چشم و غبغب او دوباره باز می‌گردد.

مشاهده تغییرات از جلسه سوم
مزوتراپی و جوان‌سازی پوست دست
سن افراد به‌خصوص خانم‌ها به را معمولا از روی دست آن‌ها می‌توان تخمین زد. دست‌ها به دلیل وجود وتر‌ها و ماهیچه‌های خاص آن قابلیت کمتری برای انجام اعمال جراحی زیبایی دارد و به همین منظور برای رفع چین‌وچروک دست‌ها بیشتر از کرم‌ها و سپس لیزر استفاده می‌شود. وقتی دستی فرسوده و پیر می‌شود، در اصل علاوه بر پوست، عروق هم فرسوده

و نارسانا می‌شوند و برای همین به وسیله لی
زر علاوه بر پوست، رگ‌ها هم درمان می‌شوند. مزوتراپی هم می‌تواند در این جوان‌سازی‌ مفید باشد




نوع مطلب : سلامت،پزشکی و روانشناسی، 
برچسب ها : جراحی چروک های پوست ناشی از لاغر شدن، چروک، پوست، درمان، لاغری، جراحی،
لینک های مرتبط :


1. نجات پوست
اولین قدم برای درمان ترک ها درمان و نجات پوست است . برای این مرحله 1/2 فنجان از ژل الوئه ورا یا روغن آن کافیست. 1 قاشق غذاخوری از روغن ویتامین A و 2 قاشق غذاخوری از روغن ویتامین E استفاده کنید ..
این مواد ها را باهم مخلوط کنید و  ناحیه مورد نظر را با آن ماساژ دهید. این یک درمان کاملا اثبات شده برای کمک رسانی به پوست است که باعث صافی و نرمی پوست میشود .
2.برداشتن لایه سطحی پوست توسط لیف بدن
لیف لایه سطحی پوست های مرده بدن را بر میدارد و این یکی از بهترین روش ها برای محو خطوط و ترک بدن است .  لیف را با 2 قاشق غذاخوری شیر ٫ 1/4 فنجان شکر(ترجیحا گرانول) ٫ 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون  آغشته کنید.
گرنول به همراه شیر و روغن زیتون موجب رطوبت پوست میشود.
3.روغن زیتون و لیمو
روغن زیتون یکی دیگر از موارد کابردی در رفع این ترک ها است.روغن زیتون را با 1 قاشق غذاخوری روغن ویتامین E به همراه 1/4 قاشق غذاخوری آبلیمو باهم مخلوط کنید. این محلول را روزی دو مرتبه برروی پوست استفاده کنید . خواهید دید که کم کم این ترک ها کمرنگ تر میشود.
4.ماساژ با روغن های طبیعی
استفاده از روغن های طبیعی هم یکی از موارد مفید در درمان ترک های پوست است . خواص برخی از این روغن باعث نرمی پوست و صافی پوست میشود. در واقع این روغن ها همچنینی از از آسیب های پوستی در آینده جلوگیری میکند .  از یکی از این 3 روغن (جوجوبا ٫بادام شیرین ٫ ائوکادو )) استفاده کنید و 7 قطره از روغن اسطو خودوس و مقدار کمی از روغن بابونه را به آنها اضافه کنید. از این محلول هرروز استفاده کنید و با ملایمت برروی ترک ها ماساژ دهید.
5. درست کردن مخلوطی از قهوه با کاربرد مشابه لیف
خیلی از مردم اینو نمیدونن ٫ اما قهوه یک تمیزکننده عالی برای بدن هست .دانه های قهوه را آسیاب کنید اما نه خیلی زیاد. آنها باید کمی درشت باشند آنها را با مقداری آب مخلوط کنید و آنها را بر روی ترک ها ماساژ دهید. دستان خود را به صورت دورانی حدود 1 دقیقه بر روی پوست مالش دهید و سپس با پارچه مرطوب گرم آنرا پاک کنید .
6. جراحی لیزر
اگر همه این کارها را انجام دادید و نتیجه ای ندیدید و نامید شدید باید به شما بگویم که از نوع بدترین ترک را برروی پوست دارید٫اینجاست که باید با مداخله پزشک آنرا درمان کنید . گران هست اما خود پزشکان نیز اظهار رضایت از اثرهای لیزر برروی پوست دارند. با یک متخصص حرفه ای درباره جنبه های مثبت و منفی جراحی لیزر و هزینه های آن مشورت کنید .




نوع مطلب : سلامت،پزشکی و روانشناسی، 
برچسب ها : درمان ترک پوست ناشی از چاقی و لاغری با گیاهان داروئی، درمان، ترک، پوست،
لینک های مرتبط :


استریا، خطوط تقریباً فرو رفـته پوستی است که بیشـتر در نواحی تحـت کشــش به وجود می آیـد. این عـارضه بسیار شـایع است و در بسیاری از زنان در سنین جـوانـی و در دوران بارداری دیده می شود. با شـروع بلوغ جنسـی در بدن تحت تأثیر افزایش هورمون های جنسی تغـییراتی به وجود می آید. عـلاوه بر این تغــییرات ، تغــییرات دیگـری نیـز بـه وقـوع مـی پیـوندد کـه از این گـروه می توان به ایجـاد خطـوط پوستی اشاره کرد. با شروع بلــوغ ، جــثه افراد به طور سریع رشد می کند و این رشد در دخترها بارزتر است. چـون رشــد، سـریـع است پوسـت توانایـی وفـق دادن خـود با این تغییر جــثـه را ندارد و در نتـیجه ، به علت شکسـتگی در فیبرهای الاسـتین که مسـئول کشـش پوسـت هستند، پوست در نواحـی تحت کشش دچار خطوطی می شود و معمولاً به رنگ سفید براق در می آید. این نشانه ها در ۳ نفر از هر ۵ خانم حامله ایجاد گشته و در بین دختران نوجوان كه دچار جهش رشدی میشوند، شایع است. در افراد چاق هم ممكن است این نشانه ها به وجود آیند، به ویژه اگر افزایش وزن سریع باشد. این نشانه ها همچنین در افراد مبتلا به سندرم كوشینگ و در مصرف كنندگان كورتیكواستروئیدهای خوراكی یا كورتیكواستروئیدهای موضعی ایجاد میشوند. برای پیشگـیری می توان از آماده کردن پوست برای افزایش وسعت آن، با چرب کردن و مـاساژ دادن مکرر سـود جست. البته در مواردی می توان از ویتـامـین E و کرِم های موضـعی آمـونیـوم لاکـتات با درصـد های متـفاوت و ترتینوئن برای پیشـگیری اسـتفاده کرد که باید تحـت نظـر پزشـک تجـویز شود و نیاز به پیگـیری و مراقبـت پزشـک مربوطـه دارد.
در ابتدا این خطـوط ، برجسـته و تحـریک پذیر هستند و به مرور زمان صـاف می شوند و رنگ آن از قرمز به ارغوانی تغییر یافته و در نهایت سفید یا نقره ای می شوند. این خطوط بیشتر در نواحی شکم ، پستان ( بعد از شیردهی ) ، باسن و ران ها پدید می آیند.
 برای پیشگـیری از این عـارضه می توان از آماده کردن پوست برای افزایش وسعت آن، با چرب کردن و مـاساژ دادن مکرر سـود جست. البته در مواردی می توان از ویتـامـین E و کرم های موضـعی آمـونیـوم لاکـتات با درصـد های متـفاوت و ترتینوئن برای پیشـگیری اسـتفاده کرد که باید تحـت نظـر پزشـک تجـویز شود و نیاز به پیگـیری و مراقبـت پزشـک مربوطـه دارد. در عین حال باید دانست که در بیشتر موارد این درمان ها تأثیر چندانی ندارد و اثرات آنها محدود است.




نوع مطلب : سلامت،پزشکی و روانشناسی، 
برچسب ها : استریا، درمان ترک پوست، درمان، پوست، درمان ترک پوست ناشی از چاقی،
لینک های مرتبط :


دقت كرده‌اید در طول عمر، چقدر وزن‌مان كم و زیاد می‌شود؟ چند بار در طول ماه و سال، وزن كم می‌كنیم و دوباره پس از مدتی، به همان شكل و اندازه قبل برمی‌گردیم؟ دلیلش هم تا حدی مشخص است؛ این‌كه چند هفته پشت سرهم هر چیزی دوست داشته باشیم، می‌خوریم و هر غذایی كه بخواهیم، آماده می‌كنیم و بعد ناگهان تصمیم می‌گیریم لاغر شویم. این لاغر‌شدن هم حتما باید سریع و بلافاصله اتفاق بیفتد.



برای همین در چنین مواقعی از رژیم‌‌های مختلف و البته بسیار سخت و سنگین كمك می‌گیریم یا به باشگاه می‌رویم و حسابی ورزش می‌كنیم یا مقدار غذایمان را بشدت كاهش می‌دهیم. در نتیجه لاغر می‌شویم و وقتی به وزن متعادل رسیدیم، دوباره همه چیز یادمان می‌رود و روز از نو و روزی از نو.

به همین دلیل برای برخی افراد طبیعی است كه دائم وزن‌شان كم و زیاد شود، همان‌هایی كه بدون توجه به عوارض افزایش و كاهش وزن‌های ناگهانی، همیشه به فكر چاق و لاغر شدن هستند و وزن‌شان را در محدوده طبیعی حفظ نمی‌كنند...
بقیه در ادامه مطلب


ادامه مطلب


نوع مطلب : سلامت،پزشکی و روانشناسی، 
برچسب ها : درمان ترک پوست، چاقی و لاغری، ترک، درمان، پوست، درمان ترک پوست ناشی از چاقی،
لینک های مرتبط :


 استفاده از مواد طبیعی مفید برای درمان ترک*های پوستی مفید است. برای این کار توصیه می*شود كه پوست خود را از داخل و خارج تغذیه کنید. به این ترتیب روش*های طبیعی درمان ترک*های پوستی که مواد مغذی را برای پوست فراهم می*کنند، باعث درمان و ترمیم بافت* پوست می*شوند.
به گزارش شبكه خبری ان بی سی، متخصصان مركز پزشكی مایوكلینیك می*گویند: برخی از موثرترین این روش*ها برای درمان ترك پوست عبارتند از: - نوشیدن آب فراوان: سعی کنید روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید تا از مرطوب ماندن پوست خود مطمئن شوید. نوشیدن چای سبز نیز برای حفظ سلامت و شادابی پوست موثر است. نوشیدن آب زیاد نه تنها بدن شما را هیدراته و مرطوب نگه می*دارد، بلکه سموم را نیز از بدن دفع و پوست را شفاف می*کند و ظاهر آن را بهبود می*بخشد. - تغذیه مناسب: تامین مواد مغذی مورد نیاز پوست با دنبال كردن یک رژیم غذایی متعادل و سالم، نقش بسیار مهمی در جلوگیری از بروز ترک*های پوستی دارد. احتمال ایجاد ترک*های پوستی در صورت کمبود ویتامین**های «آ» و «ث» در رژیم غذایی بسیار زیاد است. سعی کنید غذاهای سرشار از ویتامین*های مختلف شامل ویتامین آ،* ای و ث را در رژیم غذایی خود بگنجانید. همه این*ها مواد مغذی مورد نیاز پوست برای تشکیل کلاژن را تامین و بافتهای همبند پوست را تقویت می*كنند. این مواد مغذی به جلوگیری از ترک*های پوستی کمک می*کنند. - فعالیت ورزشی: فعالیت و تحرك بدنی یكی دیگر از اقدامات طبیعی موثر برای جلوگیری از ترک*های پوستی است. حتی فعالیت*های ساده*ای نظیر پیاده*روی سه بار در هفته نیز می*تواند تاثیر چشمگیری در این زمینه داشته باشد. تحرک داشتن، بدن شما را قوی و سالم نگه می*دارد و در نتیجه پوست شما نیز قوی و سلامت خواهد بود. - مصرف مواد خوراكی مفید: دنبال كردن یك تركیب غذایی سالم و متعادل كه بیشتر ریزمغذی*ها و ویتامین*های ضروری را به پوست برساند از اقدامات ضروری برای حفظ سلامت این بافت حیاتی است. بنابراین توصیه می شود مواد غذایی زیر را تا حد امكان در برنامه تغذیه*ای خود بگنجانید: ۱- غذاهای سرشار از بتاکاروتن و ویتامین آ مثل هویج، کدوحلوایی، زردآلو، انبه، طالبی، سبزیجات دارای برگ های پهن سبزرنگر ۲- غذاهای سرشار از ویتامین ث مانند مرکبات، توت*فرنگی، کیوی، پاپایا، کلم بروکلی و طالبی
۳- غذاهای سرشار از ویتامین ای نظیر بادام، سبوس گندم، آووکادو، کره بادام زمینی، روغن زیتون و روغن کنجد ۴- منابع غذایی غنی از سیلیس نظیر برنج قهوه*ای، غلات کامل، سبزیجات سبز برگ*دار، سویا، فلفل دلمه*ای و کرفس ۵- آلوئه *ورا برای بهبود ترک*های پوستی نیز موثر است. این گیاه مفید یک مرطوب*کننده و نرم*کننده است و فرآیند التیام را سرعت می*بخشد. ۶- روغن بادام نیز یک ضدالتهاب مفید است که برای پوست*های آسیب*دیده مناسب است. ۷- روغن نارگیل نیز نقش موثری در ترمیم آسیب*های پوستی دارد. ۸- روغن زیتون بخورید یا بر روی پوست بمالید. این روغن برای پوست مفید است و یک مرطوب*کننده بسیار موثر با خواص درمانی فوق*العاده است.



نوع مطلب : سلامت،پزشکی و روانشناسی، 
برچسب ها : درمان ترك پوست، درمان، پوست، ترک پوست ناشی از چاقی و لاغری، سلامت، پزشکی،
لینک های مرتبط :


اگر می خواهید بهترین رنگ لباسی که به پوست تان می آید را انتخاب کنید به این مطلب توجه کنید

1 - اگر ته‌ مایه رنگ پوستتان به سمت رنگ‌های گرم مثل زرد متمایل است، رنگ‌هایی که می‌توانند مکمل رنگ پوست شما باشند عبارتند از: نارنجی و قرمز. نارنجی‌هایی که شامل نارنجی قرمز مثل نارنگی و نارنجی زرد مثل انبه و پرتقالی می‌شوند. برای خانم‌هایی که رنگ موهایشان زیتونی و چشم‌‌هایشان قهوه‌ای است، بهترین رنگ، نارنجی پرتقالی و انبه‌ای است. رنگ‌های نارنجی را می‌توانید با قهوه‌ای شکلاتی و سفید هماهنگ کنید و با کفش‌هایی به رنگ نقره‌ای به آنها درخشش بدهید.

_ اگر قرمز دوست دارید، بهتر است از قرمز مایل به ارغوانی یا شرابی استفاده کنید. این رنگ چشمگیر می‌تواند به راحتی با هر رنگ خنثی در کمدتان هماهنگ شود مثل رنگ خاکی، سیاه، سفید یا آبی - سرمه‌ای‌. این رنگ مناسب پوست های گرم با تن قهوه‌ای است.

_ اگر مو و چشم هایتان تیره است، می‌توانید از رنگ‌های مخالف و شادی مثل آبی‌ روشن و صورتی استفاده کنید. این دو رنگ پرطراوت به خوبی با رنگ‌هایی مثل خاکی، خاکستری، آبی-سرمه‌ای و سفید ترکیب می‌شوند.

2 - اگر ته‌ مایه رنگ پوستتان آبی یا سرد است، رنگ زردلیمویی و سبزنعناعی انتخابی ایده‌آل برای رنگ شال و روسری، زیورآلات و بلوزهایتان است.

_ اگر رنگ بلوزتان را زرد لیمویی انتخاب کردید، می‌توانید آنها را با رنگ‌های شکلاتی و خاکی هماهنگ و ترکیبی زیبا را تجربه کنید.

_ اگر طرفدار رنگ سبز هستید، بهتر است از سبزهای تیره و قوی مثل سبز نعناعی برای بارانی یا شالتان استفاده کنید.



نوع مطلب : آرایش و زیبایی، 
برچسب ها : برای هر رنگ پوست، چه رنگ لباسهایی مناسب است، رنگ لباس متناسب با رنگ پوست، طرز لباس پوشیدن متناسب با رنگ پوست، پوست، رنگ،
لینک های مرتبط :




لایه برداری پوست  فواید خیلی زیادی برای پوست  دارد و انجام لایه برداری پوست اگر به موقع انجام شود  برای حفظ سلامت آن بسیار خوب است. لایه‌ برداری ,سلول‌های مرده پوست را برداشته و پوست شما را نرم‌تر، جوان‌تر و سالم‌تر از قبل می‌کند. ولی باید به این نکته توجه کنید  که پوست خود را بیش از  اندازه  لایه برداری نکنید. خیلی از خانم‌ها  اطلاع ندارند چطوری پوست خود را لایه برداری کنند و چند وقت یک بار این کار را انجام دهند. به همین خاطر خیلی از ما   پوستمان جوش می زند و  صورت خود را می‌شویم و در نهایت از لایه برداری پوست دست می‌کشیم. در واقع، توصیه می‌شود یک یا دو بار در هفته پوست خود را لایه برداری کنید. در اینجا چند نکته برای لایه برداری صحیح پوست و پیشگیری از هر گونه آسیب‌های پوستی به شما معرفی می‌کنیم.

۱. لایه بردار مناسبی بخرید

امروزه لایه بردارهای بسیاری در بازار موجودند و ممکن است نتوانیم تصمیم بگیریم کدام یک از آن‌ها برای ما بهترند. باید یک لایه بردار مخصوص برای بدن و یک لایه بردار مخصوص برای صورت خود تهیه کنید. می‌توانید با مراجعه به داروخانه و مشورت با دکتر داروساز لایه بردار مناسبی برای پوست خود تهیه کنید. همچنین در صورت لزوم می‌توانید به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا لایه برداری مناسبی برای پوست شما تجویز کند.

۲. لایه بردار را به روی پوست مرطوب اعمال کنید

قبل از استفاده از لایه بردار خود، پوست خود را مرطوب کنید. این کار باعث می‌شود مواد تشکیل دهنده لایه بردار برای مدتی به روی پوست شما باقی بماند و در نتیجه پوست صورت و بدن شما فوق العاده نرم و لطیف خواهد شد. من ترجیح می‌دهم پوستم را  در حمام لایه برداری کنم تا پوستم مرطوب باشد و پس از اتمام لایه برداری به راحتی آن را شستشو دهم.

۳. لایه بردار را به صورت دایره‌ای به روی پوست بمالید

لایه بردار را در حرکات دایره‌ای شکل به روی منطقه‌های کوچکی از پوست خود بمالید تا اطمینان حاصل کنید که هیچ ناحیه‌ای از پوست را جا نگذاشته‌اید. به این ترتیب، لایه برداری مانند ماساژ پوست خواهد بود که برای پوست صورت و بدن شما مزایای فوق‌ العاده‌ای دارد. اعمال لایه بردار را از پوست صورت خود شروع کنید و سپس به سمت پوست بدن بروید، دقت کنید تمام قسمت‌های بدن از جمله پشت زانوها و داخل آرنج‌ها را نیز به لایه بردار آغشته کنید. در قسمت‌های بزرگتر بدن می‌وانید لایه بردار را در دایره‌های بزرگتری به روی پوست بمالید.

۴. هنگام لایه برداری دقت ویژه‌ای به خرج دهید

هنگام لایه برداری، دقت کنید که با مناطق حساس پوست خود مانند پوست گردن و صورت رفتار بسیار ملایمی داشته باشید. این مناطق دارای پوست نازک‌تر هستند، بنابراین باید آن‌ها را بسیار ملایم ماساژ دهید. وقتی لایه بردار را بر روی زانوها، آرنج‌ها و کف پاهای خود اعمال می‌کنید می‌توانید فشار بیشتر وارد کنید زیرا پوست این نواحی طور طبیعی ضخیم‌تر از باقی قسمت‌های بدن است.

۵. از یک لیف لایه‌ بردار استفاده کنید

اگر پوستی ضخیم دارید، برای رسیدن به بهترین نتایج سعی کنید از یک لیف لایه برداری استفاده کنید. اگرچه لیف‌های لایه برداری شبیه به یک اسفنج به نظر می‌رسند اما بافت خشن‌تری داشته و زمانی که مرطوب می‌شوند نیز بافت آن‌ها سخت باقی می‌ماند. می‌توانید این لیف‌های لایه برداری را در اکثر داروخانه‌ها بیابید.

۶. پوست خود را شستشو دهید

هنگامی که لایه برداری پوست خود را به اتمام رساندید، پوست خود را شستشو دهید. اجازه ندهید لایه بردار برای مدت طولانی به روی پوست شما باقی بماند، زیرا در این صورت پوست شما خشک شده و به خارش می‌افتد و از هر لوسیونی استفاده کنید چنین مشکلی درمان نخواهد شد. توصیه می‌کنم پوست خود را در حمام لایه برداری کنید. سپس به سرعت آن را با آب ولرم شستشو دهید و در آخر از یک دوش آب سرد برای بستن منافذ پوست بهره ببرید.

۷. پس از لایه برداری از لوسیون پوست استفاده کنید

پس از لایه برداری پوست مقدار زیادی لوسیون به پوست خود بمالید. از یک کرم صورت برای پوست صورت، گردن و دست‌ها استفاده کنید. یک کرم بدن نیز به بازوها، نیم تنه و پاهای خود بمالید. اطمینان حاصل کنید که پس از شستن لایه بردار به سرعت لوسیون مناسب را بر روی پوست خود اعمال کنید. به این ترتیب، پوست شما رطوبت کافی را دریافت کرده و نرم، درخشنده و سالم باقی خواهد ماند.





نوع مطلب : سلامت،پزشکی و روانشناسی، آرایش و زیبایی، 
برچسب ها : لایه بردای پوست، پیلینگ، چگونه پوست را لایه برداری کنیم، آسیب، پوست، لایه برداری، ماسک،
لینک های مرتبط :




اکنون زمستان است  و نتیجه هوای سرد بر پوست صورت همه دیده می شود . پوست صورت ما در در فصول سرد سال خشک شده و برخی افراد هم در قسمت گونه و چانه جوش می‌زنند. پس چه خوبست  برای حفظ زیبایی و سلامت پوست کارهایی را انجام دهیم! در اینجا سه ماسک صورت طبیعی و گیاهی برای مراقبت از پوست را آموزش میدهیم:

ماسک صورت هویج

هویج سرشار از ویتامین‌های A، B و C است. با ماسک هویج پوست شما احیا شده و درخشندگی و لطافت آن به سرعت باز می‌گردد. هویج دارای خاصیت ضد التهابی است و استحکام بیشتری به پوست شما می‌بخشد. برای تهیه این ماسک به یک عدد هویج، یک قاشق غذا خوری روغن بادام و در صورت تمایل ۵ قطره روغن گل یاس نیاز دارید.

ابتدا هویج را پوست گرته و آب آن را بگیرید. سپس روغن را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید. دراز بکشید و این مخلوط را به پوست خود بمالید. اجازه دهید این ماسک برای ۱۵ دقیقه به روی صورت شما باقی بماند. سپس صورت خود را با آب بشویید. ماسک هویج پوستی نرم و شگفت انگیز به شما خواهد بخشید.


ماسک سیب زمینی

پف زیر چشم یکی از مشکلات پوستی در هوای سرد است که باعث می‌شود خسته و بیمار به نظر برسید. درمان سنتی این مشکل استفاده از سیب زمینی است. این گیاه دارای خواص ضد احتقانی است که به رفع پف زیر چشم‌های شما کمک می‌کند. ورقه‌هایی از سیب زمینی ببرید و آن‌ها را کمی در آب بخیسانید. به پشت دراز بکشید و این ورقه‌ها را به مدت ۱۵ دقیقه به روی چشم‌های خود قرار دهید. سعی کنید این ورقه‌ا را تا جایی که می‌توانید نازک ببرید.

با استفاده از این ماسک پف اطراف چشم‌های شما از بین رفته و مجددا پوستی نرمال در این ناحیه خواهید داشت. اما باید بدانید نتایج این ماسک به سرعت پدیدار نمی‌شوند و کمی زمان لازم است. سعی کنید هفته‌ای یک بار از این ماسک استفاده کنید.

ماسک صورت سیب

سیب دارای خواص ضد عفونی کننده و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. بهترین خاصیت سیب این است که دارای اسید مالیک است. این اسید پوست شما را لایه برداری کرده و رنگ چهره شما را شفاف و درخشان می‌کند.برای تهیه این ماسک یک سیب را ورقه ورقه کنید. مقداری آب را به جوش بیاورید و سیب را به داخل آن بریزید. پس از چند دقیقه ورقه‌های سیب نرم می‌شوند. این ورقه‌ها را به روی جوش‌های صورت خود بمالید.

۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس با یک حوله پنبه‌ای یا پشمی صورت خود را پاک کنید. قرمزی و التهاب جوش‌های شما از بین خواهد رفت و احساس می‌کنید جوش‌های شما خالی شده‌اند. این یکی از موثرترین راه‌های داشتن پوستی سالم و نرم و منعطف در زمستان است.





نوع مطلب : سلامت،پزشکی و روانشناسی، آرایش و زیبایی، 
برچسب ها : ماسک میوه، پوست، ماسک میوه برای پوست، ماسک پوست مخصوص زمستان، میوه، زمستان،
لینک های مرتبط :


۱-رژلب

در روند تولید رزلب ها از مواد شیمیایی مختلفی استفاده میشود که در اکثر آنها سرب هم هست سرب باعث مبتلا شدن به انواع گونه های بیماری از جمله سرطان میشود و علاوه بر ان وقتی رژ لب برای طولانی مدت روی لب میماند علاوه بر اینکه پوست لب را خشک میکند باعث میشود منافذ پوست بسته مانده و هوا تبادل نشود و ممکن است در کار سلول های بدن اختلال بوجود بیاید.ولی دقت کنید تمامی این ها به نوع رژ،میزان استفاده شما و مواد اولیه تهیه شده برای ساخت این ماده بستگی خواهد داشت.

۲-رنگ مو

یکی از خطرناک ترین مواد شیمیایی موجود در رنگ مو «P-phenylenediamine» است که باعث بروز سرطان، تجمع سموم در سیستم تناسلی و عصبی، حساسیت، ناراحتی پوست، چشم یا ریه می شود.رنگ مو میتواند موجب تحریک پوست و نشنه های حساسیت زایی پوست سر شود این نشانه ها:سوزش خارش قرمزی پوست و ریزش مو ها هستند.استفاده بیش از اندازه از رنگ موهای مختلف باعث میشود پوست سر به این روند عادت کند و در صورت ترک کردن این عمل پوست سر شروع به انجام واکنش در ریشه موها شوند.

۳-استفاده از موم و اپلاسیون برای پوست صورت

هیچوقت از مومک برای پوست صورت استفاده نکنید اولا مومک کشش زیاد و انقباض و انبساطی زیادی را هنگام اپلاسیون بر روی پوست ایجاد میکند که این عمل اگر روی پوست صورت که بسیار لطیف تر است انجام شود سبب افتادگی آن میشود.اشخاصی هستند که در طی مدت کوتاهی با انجام اپلاسیون صورت دارای پوست افتاده و چروک هستند.درضمن اگر موم بیش از اندازه داغ باشد و موجب سوختگی پوست صورت شود لکه ان در دراز مدت بر طرف میشود علاوه بر ان ممکن است پوست به انجام اپلاسیون واکنش نشان داده جوش و سرخی و لک بوجود بیاید.





نوع مطلب : دانستنی ها، آرایش و زیبایی، سلامت،پزشکی و روانشناسی، 
برچسب ها : مواد آرایشی، خطرناک، مضر، آرایشی، رژلب، سلامتی، پوست،
لینک های مرتبط :


به طور حتم، یک دوش گرفتن معمولی برای پاک‌ کردن بدن از آلودگی‌ها و موهای بدن است( البته اگر زمان کافی داشته باشید)، اما اگر دوش‌ گرفتن شما محدود به شامپو زدن و تمیز‌کردن موهاست، خیلی از چیزها را فراموش کرده‌اید. برای اینکه دوش گرفتن‌های هر روز و معمولی شما به کاری خوشایند بدل شود، این ریزه‌کاری‌ها را انجام بدهید که البته خیلی هم وقت‌گیر نیستند.

کلید: دکتر جاشوا زیچنر، رئیس مرکز بهداشت و تحقیقات پوست در مونت سینای معتقد است: ″حتما درباره ترتیب کارهای داخل حمام فکر کنید، اگر با تکنیک عمل کنید، سرعت عمل بیشتری خواهید داشت.″ با فکر کردن درباره کارهایی که لازم است انجام دهید، حمامی دلچسب را تجربه کنید که تا به حال نداشته‌اید.

برس خشک

پاک کردن لایه خارجی پوست بسیار مهم است و البته فقط ۱۲۰ثانیه وقت لازم دارد. برس کشیدن روی بدن خشک، گردش خون را تسریع کرده و جریان مایع لنفاوی را بهبود می‌بخشد، سمومی که سلول‌ها را احاطه کرده‌اند را دفع می‌کند سپس پوست خشک و مرده را از سطح سلول‌ها می‌زداید و پوستی زنده و درخشنده هویدا می‌شود که فرصت نفس کشیدن می‌یابد. سیسیلیا ونگ مدیر مرکز مراقبت‌های پوستی در نیویورک می‌گوید: ″یکی از فوق‌العاده‌ترین روش‌ها برای تحریک سلول‌های بدن است.″

زمان استفاده: پیش از اینکه به حمام بروید یک برس با موهای زبر و طبیعی را انتخاب کنید و از پاها شروع کنید تا سمت قفسه سینه بالا بیایید و این عمل را بین ۳تا ۵دقیقه تکرار کنید.

آب‌رسانی به موها

برای داشتن موهایی براق‌تر و ابریشمی‌تر ، یک یا دوبار در هفته، نرم‌کننده معمولی خود رابا نرم‌کننده قوی‌تر جایگزین کنید. جیمی آن، مدیر مرکز زیبایی NYC’s معتقد است: ″ آب گرم با بخار فراوان، کاندیشنر را در عمق تارهای موی شما فرو می‌برد.″ نیازی به محصولات خیلی خاص و فانتزی نیست. جیمی اضافه می‌کند:

شما می‌توانید از سرم‌های حاوی روغن استفاده کنید و یا فقط از روغن زیتون موجود در آشپزخانه خودتان استفاده کنید.

زمان استفاده: اگر موهایتان را شامپو زده‌اید، بلافاصله بعد از آبکشی موها، کاندیشنر و یا روغن را روی سرتان بمالید و اجازه دهید که موهای شما را نرم کند و شما در این فاصله بقیه بدنتان را بشورید. اگر فرصت مالیدن روغن روی موها را بعد از شامپو زدن ندارید، پیش از اینکه وارد حمام شوید روغن را روی موها بمالید و قبل از خارج شدن آن را آبکشی کنید تا مدت اثر بخشی آن طولانی شود.

ماسک سریع صورت

لزومی ندارد ۳۰دقیقه برای ماسک صورت وقت تلف کنید. بعضی از ماسک‌ها فقط ۱۰دقیقه زمان برای اثر بخشی لازم دارند، ماسک باید در ردیف اولین کارهای شما باشد و فقط چند ثانیه زمان لازم است تا آن را بر روی صورتتان بگذارید. به اعتقاد ونگ: ″ گذاشتن ماسک پیش از دوش گرفتن واقعا فوق‌العاده است، چون بخار، منافذ پوست را باز می‌کند و تمامی مواد مغذی و ویتامین‌ها به راحتی جذب پوست شما می‌شود.″

ماسک‌های ژله‌ای که حالت کرمی دارند برای استفاده در حمام مناسب‌تر هستند؛ آنها نرم و لطیف هستند اما از روی پوست مرطوب سر نمی‌خورد. اگر خودتان می‌خواهید در خانه این ماسک را بگذارید، از خاصیت آب‌رسانی مواد ارگانیک مانند عسل بهره ببرید. ونگ پیشنهاد می‌کند دانه چیا را به ماسک‌های خود اضافه کنید تا لایه‌برداری ملایمی هم انجام داده باشید.

زمان استفاده: بعد از اینکه صورت خود را کاملا تمیز کردید، ماسک را کاملا روی صورت بگذارید و تا قبل از آبکشی کل بدن، اجازه دهید روی صورتتان بماند.

چگونه دوش بگیریم,آب‌رسانی به موها,شستشوی پوست

شستشوی پوست

دکتر زینچر معتقد است: ″یکی از بزرگترین اشتباهات افراد تمیز کردن پوست‌های خشک با پاک‌کننده‌های صابونی است.″ به جای استفاده از آن‌ها، برای داشتن پوستی نرم و لطیف، صابون‌های خشک کننده را با شامپو بدن یا روغن شستشو عوض کنید و به جای کرم‌های سنتی اصلاح، از روغن اصلاح، برای از بین بردن موهای بدن استفاده کنید.

شستن بدن با این محصولاتِ کاملا مفید، پوستی بشاش و درخشان برایتان به ارمغان می‌آورد. برای لطافت بیشتر پوست در انتهای کار، چند قطره از شامپو بدن را کف دستتان ریخته و با مقداری شکر خام یا نمک دریا مخلوط کرده و به آرامی روی بدن خود بمالید تا همراه با پاکیزگی، پوستی نرم و لطیف نصیبتان شود.

یک دقیقه وقت هم برای مانیکو پدیکور

بعد از استفاده از نرم‌کننده مو دست‌های شما حالت لغزنده‌ای پیدا می‌کند؟ آنها را آب نکشید. دکتر آن پیشنهاد می‌کند که: آن را روی پاشنه پاها بمالید، تا لطیف شوند و حتی بعد از مالیدن آن با استفاده از برس ناخن می‌توانید زیر ناخن‌ها را هم تمیز کنید.

زمان استفاده: بعد از استفاده از نرم‌کننده، اگر پاهای شما به توجه بیشتری نیاز دارد، از لیف‌هایی با الیاف طبیعی استفاده کنید. لیف را به پاشنه پاها بکشید تا کف پاهای نرمی داشته باشید.

کل بدن

برای اینکه مطمئن شوید که درخشندگی و جلای پوست شما تا ساعت‌ها بعد از حمام حفظ خواهد شد، بدن خود را خوب خشک کرده و سپس کل بدنتان را با لوسیونی ملایم ماساژ دهید. دکتر زچنر می‌گوید: “بلافاصله بعد از حمام که پوست شما لطیف و نرم شده و قدرت جذب بالایی دارد، از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.” وی خاطرنشان می‌کند که ماساژ بدن با کرم‌های حاوی گلیسیرین و اسید هیالورونیک که مرطوب کننده‌اند، باعث می‌شود که آب سطح پوست حفظ شده و قدرت جذب آن را بالا می‌برند.

زمان استفاده: استفاده از لوسیون گاهی کار عذاب‌آوری می‌شود اما اگر بعد از حمام از آن استفاده کنید خیلی هم خوشایند است. دکتر زینچر معتقد است: ” ۳تا۵دقیقه بعد از دوش گرفتن از لوسیون استفاده کنید.” چون باعث می‌شود که رطوبت بدنتان حفظ ‌شود.





نوع مطلب : سلامت،پزشکی و روانشناسی، آرایش و زیبایی، 
برچسب ها : دوش، دوش گرفتن، پوست، مو، ماسک، سلامت، پزشکی،
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 2 )    1   2   
 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب
 
   
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic